Bueno por nutritivo
El huevo es un alimento básico en nuestra alimentación, con un alto aporte nutricional, componentes que ayudan a disminuir el cansancio y la fatiga, proteínas de alta calidad y muy fácil de consumir. Por eso se recomienda incluirlos en una dieta saludable y sostenible.
Un milagro nutricional
Valor nutricional por ración (100Gr – dos huevos)
Alto contenido de proteínas
Los huevos tienen un alto contenido de proteínas que contribían a aumentar y conservar la masa muscular y al mantenimiento de los huesos en condiciones normales.
El contenido de proteínas del huevo supone un 36% de su contenido energético. Así que ya lo sabes: además de estar riquísimos, los huevos son una gran fuente de proteína para tu cuerpo.
Huevos para un crecimiento sano en la etapa infantil
FÓSFORO
Es necesario para el crecimiento y el desarrollo normal de los huesos en los niños.
HIERRO
Contribuye al desarrollo cognitivo normal de los niños.
PROTEÍNAS
Son necesarias para el crecimiento y el desarrollo normales de los huesos en los niños.
VITAMINA D
Es necesaria para el crecimiento y el desarrollo normales de los niños y contribuye al buen funcionamiento del sistema inmunitario.
POR QUÉ EL HUEVO
ES BUENO PARA TU SALUD
BUENO PARA TU CUERPO
BUENO PARA TU MENTE
Los nutrientes del huevo también cuidan de tu mente.
Descubre todo lo que aportan a tu bienestar diario.
Vitamina B12 y niacina
Contribuyen al funcionamiento normal del sistema nervioso, a la función psicológica normal y ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga.
Acido pantoténico
Ayuda a disminuir el cansiamiento y la fatiga y contribuye al rendimiento intelectual normal.
Biotina
Contribuye a la función psicológica normal.
Riboflavina
Contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso y ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga.
Hierro y zinc
Contribuyen a la función cognitiva normal.
Bueno por natural
Las granjas europeas destinadas a la producción de huevos usan
las mejores técnicas disponibles para reducir su impacto ambiental.
Producir mejor, cuidar más
El Modelo Europeo de Producción establece normas específicas para reducir el impacto medioambiental de las granjas europeas. Estas deben aplicar las mejores técnicas disponibles para aminorar las emisiones al medio ambiente, reducir el consumo de agua y energía y gestionar correctamente los subproductos y residuos de las granjas.
Menos emisiones, más eficiencia
Además, las deyecciones se recogen y gestionan de forma que se minimiza la emisión de gases contaminantes. La gallinaza se emplea habitualmente como fertilizante orgánico de alta calidad para suelos agrícolas, por su aporte de nutrientes y materia orgánica.
Uso responsable de los recursos
Reducimos la utilización productiva de los recursos naturales de las gallinas, optimizando cada etapa de la producción para un ciclo de vida más sostenible.
Medimos para seguir mejorando
La avicultura basa el Modelo Europeo de producción en una red de 36 indiciadores que nos ayudan a mejorar el consumo eficiente y productivo: de biodiversidad, eficiencia en la energía empleada y más.
Menos impacto, más beneficios
Se ha reducido un 255 el consumo de agua en los últimos 30 años, así como el transporte y las emisiones al medio ambiente, generando cada vez menos residuos.
BUENO POR NATURAL
Las granjas europeas usan las mejores técnicas
El Modelo Europeo de Producción establece normas específicas para reducir el impacto medioambiental, minimizando emisiones, consumo de agua y optimizando la gestión de residuos.
Eficiencia nutricional
Las gallinas utilizan los nutrientes de forma ultra eficiente, reduciendo el nitrógeno y fósforo en la gallinaza.
Gestión de subproductos
La gallinaza se transforma en fertilizante orgánico de alta calidad para suelos agrícolas.
Menos recursos
Reducción del 35% en alimento necesario en los últimos 30 años, bajando emisiones y transporte.
Bueno por
versátil
Los huevos son un alimento básico en la dieta de los europeos. En la gastronomía de nuestros distintos países y regiones los huevos ocupan un lugar destacado.
Un protagonista
en tu cocina
«¿Has oído alguna vez eso de que ‘todo está mejor con un huevo’? Pues ¡es cierto!»
Su versatilidad lo hace ideal para alimentar a niños, ancianos o personas convalecientes, gracias a su fácil masticación y digestión.
Seguridad Alimentaria
Las granjas de la UE mantienen condiciones estrictas. Tu responsabilidad es manipularlo y conservarlo adecuadamente para evitar contaminaciones.
Más información sobre seguridad12 Consejos de Oro
para manipular el huevo
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Compra huevos con cáscara intacta y limpia de granjas autorizadas.
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Respeta siempre la fecha de consumo preferente del envase.
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Guarda en el frigorífico; no los laves antes de guardarlos.
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No casques el huevo en el borde del recipiente para evitar trozos de cáscara.
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No separes claras y yemas usando la propia cáscara.
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Cuaja bien las tortillas y mantén la refrigeración constante.
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Prepara la mayonesa con máxima higiene y un toque de ácido.
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No dejes alimentos con huevo a temperatura ambiente.
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Consume preparaciones como natillas en 24h tras su elaboración.
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Evita la contaminación cruzada entre alimentos crudos y cocinados.
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Lávate las manos antes y después de manipular huevos.
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Mantén siempre limpios tus utensilios y superficies.